Corso completo di meditazione

Il percorso professionale in 26 moduli per integrare la meditazione nella tua vita e nella tua professione.

✩ Un programma completo, accessibile a tutti

Che tu sia un principiante o già praticante, questo corso ti guida passo dopo passo alla scoperta della meditazione come strumento di trasformazione interiore. È pensato per offrirti un’esperienza completa: personale, professionale e spirituale.

✩ Impara la meditazione in modo professionale

26 moduli organizzati in tre grandi percorsi tematici. Oltre 100 tecniche guidate tratte dalle principali tradizioni meditative, integrate con la scienza moderna e strumenti pratici per ogni esigenza quotidiana.

✩ Teoria, pratica, spiritualità

Un viaggio che unisce radici antiche e neuroscienze, contemplazione e benessere, per trasformare la tua vita con un metodo solido, completo e guidato.

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Oppure mediti già, ma senti che ti mancano un metodo solido e una guida chiara per progredire davvero? Il Corso completo di meditazione è stato progettato per accompagnarti lungo un percorso strutturato e accessibile. Che tu voglia ritrovare la calma, potenziare la tua concentrazione o accedere a uno stato di consapevolezza superiore, qui trovi tutto ciò che ti serve. Un solo corso, tutti i benefici.

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1. È il corso digitale più completo sulla meditazione in italiano 2. Ti guida con metodo, chiarezza e progressività, ovunque tu sia nel tuo cammino 3. Include pratiche concrete e tecniche efficaci per la vita quotidiana e professionale 4. Unisce le migliori tradizioni spirituali con le scoperte della mente moderna 5. È tuo per sempre: puoi rivederlo, riascoltarlo e approfondirlo ogni volta che vuoi

Contenuti del corso

30 Chapters · 388 Lessons

1
Introduzione al corso
1. Presentazione del corso Free preview
2. 26 moduli per un apprendimento professionale completo Free preview
3. I benefici di questo corso esclusivo Free preview
4. Un corso, tre percorsi di trasformazione Free preview
5. Tutti i moduli del corso Free preview
6. Introduzione Free preview
7. Come utilizzare il corso Free preview
8. Moduli del corso Free preview
9. Come usare le tecniche del corso Free preview
10. Script integrale del corso. Introduzione Free preview
2
Modulo 1. Storia della meditazione
1. (Included in full purchase)
  Parte1. Le basi della meditazione
2. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 1
3. (Included in full purchase)
  Origine della meditazione nei Veda
4. (Included in full purchase)
  Meditazione nelle Upanishad
5. (Included in full purchase)
  Meditazione nello Yoga
6. (Included in full purchase)
  Meditazione nel Buddhismo
7. (Included in full purchase)
  Meditazione nelle altre tradizioni. Panoramica
8. (Included in full purchase)
  Dalla tradizione alla modernità. Evoluzione della meditazione
9. (Included in full purchase)
  Script integrale del modulo 1
3
Modulo 2. Scienza della meditazione
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 2
2. (Included in full purchase)
  Meditazione e cervello
3. (Included in full purchase)
  Meditazione e onde cerebrali
4. (Included in full purchase)
  Meditazione e neuroplasticità
5. (Included in full purchase)
  Meditazione e stress
6. (Included in full purchase)
  Meditazione ed emozioni
7. (Included in full purchase)
  Meditazione e concentrazione
8. (Included in full purchase)
  Benefici della meditazione
9. (Included in full purchase)
  Il cervello meditante è un cervello potenziato
10. (Included in full purchase)
  Meditazione, rilassamento e mindfulness
11. (Included in full purchase)
  Script integrale del modulo 2
4
Modulo 3. Tecniche base di meditazione
1. (Included in full purchase)
  Parte 2. Meditazione per il benessere e la performance
2. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 3
3. (Included in full purchase)
  Importanza della pratica meditativa
4. (Included in full purchase)
  Postura corretta
5. (Included in full purchase)
  Le posture classiche della meditazione
6. (Included in full purchase)
  Punti fondamentali della postura corretta
7. (Included in full purchase)
  Strategie per migliorare la postura
8. (Included in full purchase)
  Suggerimenti per la pratica della postura corretta
9. (Included in full purchase)
  Alternative più comode
10. (Included in full purchase)
  Quando e dove meditare
11. (Included in full purchase)
  Meditazione 1. Il distacco
12. (Included in full purchase)
  Meditazione 1. Mappa mentale
13. (Included in full purchase)
  Meditazione 2. Osserva i pensieri
14. (Included in full purchase)
  Meditazione 2. Mappa mentale
15. (Included in full purchase)
  Meditazione 3. Meditazione sul respiro. Anapanasati
16. (Included in full purchase)
  Meditazione 3. Mappa mentale
17. (Included in full purchase)
  Riepilogo modulo 3
18. (Included in full purchase)
  Script integrale del corso. Modulo 3
19. (Included in full purchase)
  Video di Approfondimento 1. Posizione del Loto (Padmasana)
20. (Included in full purchase)
  Video di Approfondimento 2. Posizione del Mezzo Loto (Ardha Padmasana)
21. (Included in full purchase)
  Video di Approfondimento 3. Posizione a gambe incrociate (Sukhasana)
22. (Included in full purchase)
  Video di Approfondimento 4. Posizione del Guerriero (Vajrasana)
23. (Included in full purchase)
  Video di Approfondimento 5. Posizione della Farfalla (Baddha Konasana)
24. (Included in full purchase)
  Video di Approfondimento 6. Posizione del Bambino (Balasana)
25. (Included in full purchase)
  Video di Approfondimento 7. Gyan Mudra
26. (Included in full purchase)
  Video di Approfondimento 8. Posizioni per meditare
5
Modulo 4. Meditazione per il benessere
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 4
2. (Included in full purchase)
  Il significato integrato di benessere
3. (Included in full purchase)
  Meditazione 4 per il rilassamento
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 4. Mappa mentale
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 5 per l'equilibrio energetico
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 5. Mappa mentale
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 6 per la guarigione fisica
8. (Included in full purchase)
  Meditazione 6. Mappa mentale
9. (Included in full purchase)
  Meditazione 7 per la pace interiore
10. (Included in full purchase)
  Meditazione 7. Mappa mentale
11. (Included in full purchase)
  Meditazione 8 per il sonno ristoratore
12. (Included in full purchase)
  Meditazione 8. Mappa mentale
13. (Included in full purchase)
  Riepilogo modulo 4
14. (Included in full purchase)
  Script integrale del corso. Modulo 4
6
Modulo 5. Meditazione per le emozioni
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 5
2. (Included in full purchase)
  Meditazione ed emozioni
3. (Included in full purchase)
  Meditazione 9 per la gestione della rabbia
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 9. Mappa mentale
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 10 per la gioia e la gratitudine
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 10. Mappa mentale
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 11 per la resilenza emotiva
8. (Included in full purchase)
  Meditazione 11. Mappa mentale
9. (Included in full purchase)
  Meditazione 12 per superare la paura
10. (Included in full purchase)
  Meditazione 12. Mappa mentale
11. (Included in full purchase)
  Riepilogo modulo 5
12. (Included in full purchase)
  Script integrale del modulo 5
7
Modulo 6. Meditazione per la performance
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 6
2. (Included in full purchase)
  Meditazione 13 per la concentrazione
3. (Included in full purchase)
  Meditazione 13. Mappa mentale
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 14 per la creatività
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 14. Mappa mentale
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 15 per la performance sportiva
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 15. Mappa mentale
8. (Included in full purchase)
  Meditazione 16 per l'energia mentale e fisica
9. (Included in full purchase)
  Meditazione 16. Mappa mentale
10. (Included in full purchase)
  Meditazione 17 per la lucidità mentale
11. (Included in full purchase)
  Meditazione 17. Mappa mentale
12. (Included in full purchase)
  Riepilogo modulo 6
13. (Included in full purchase)
  Script integrale del corso. Modulo 6
8
Modulo 7. Meditazione e potere personale
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 7
2. (Included in full purchase)
  Meditazione 18 per l'autostima
3. (Included in full purchase)
  Meditazione 18. Mappa mentale
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 19 per il carisma
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 19. Mappa mentale
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 20 per la leadership
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 20. Mappa mentale
8. (Included in full purchase)
  Meditazione 21 per la produttività
9. (Included in full purchase)
  Meditazione 21. Mappa mentale
10. (Included in full purchase)
  Meditazione 22 per la pazienza
11. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 7
12. (Included in full purchase)
  Corso completo di meditazione. Meditazione 22. Meditazione per la Pazienza
13. (Included in full purchase)
  Script integrale del corso. Modulo 7
9
Modulo 8. Meditazione e strategie mentali
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 8
2. (Included in full purchase)
  Meditazione 23. Visualizzazione
3. (Included in full purchase)
  Meditazione 23. Mappa mentale
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 24. Autosuggestione
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 24. Mappa mentale
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 25. Intuizione
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 25. Mappa mentale
8. (Included in full purchase)
  Meditazione 26. Respirazione
9. (Included in full purchase)
  Meditazione 26. Mappa mentale
10. (Included in full purchase)
  Meditazione 27. Mindfulness
11. (Included in full purchase)
  Meditazione 27. Mappa mentale
12. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 8
13. (Included in full purchase)
  Script integrale del corso. Modulo 8
10
Modulo 9. Meditazione rapida e in movimento
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 9
2. (Included in full purchase)
  Meditazione 28. Strategie meditazione veloce
3. (Included in full purchase)
  Meditazione 28. Mappa mentale
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 29. Camminata
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 29. Mappa mentale
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 30 nelle attività quotidiane
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 30. Mappa mentale
8. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 9
9. (Included in full purchase)
  Script integrale del corso. Modulo 9
11
Modulo 10. Meditazione induista
1. (Included in full purchase)
  Parte 3. Le grandi tradizioni spirituali
2. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 10
3. (Included in full purchase)
  Meditazione nei Veda
4. (Included in full purchase)
  Meditazione nelle Upanishad
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 31 sulla contemplazione vedica
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 32. Autoindagine neti neti
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 33 sulla sillaba aum
8. (Included in full purchase)
  Meditazione 34. Atma Vichara
9. (Included in full purchase)
  Meditazione 35. Tat Tvam Asi
10. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 10
11. (Included in full purchase)
  Meditazione 31. Mappa mentale
12. (Included in full purchase)
  Meditazione 33. Mappa mentale
13. (Included in full purchase)
  Meditazione 34. Mappa mentale
14. (Included in full purchase)
  Meditazione 35. Mappa mentale
15. (Included in full purchase)
  Script integrale del modulo 10
16. (Included in full purchase)
  Video di Approfondimento 1. Tat Tvam Asi
12
Modulo 11. Meditazione Yoga
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 11
2. (Included in full purchase)
  Patanjali. Fondazione dello yoga
3. (Included in full purchase)
  Gli otto passi dello yoga e la meditazione
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 36. Yama
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 36. Mappa mentale
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 37. Niyama
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 37. Mappa mentale
8. (Included in full purchase)
  Meditazione 38. Asana
9. (Included in full purchase)
  Meditazione 38. Mappa mentale
10. (Included in full purchase)
  Meditazione 39. Pranayama
11. (Included in full purchase)
  Meditazione 39. Mappa mentale
12. (Included in full purchase)
  Meditazione 40. Pratyahara
13. (Included in full purchase)
  Meditazione 40. Mappa mentale
14. (Included in full purchase)
  Meditazione 41. Dharana
15. (Included in full purchase)
  Meditazione 41. Mappa mentale
16. (Included in full purchase)
  Meditazione 42. Dhyana
17. (Included in full purchase)
  Meditazione 42. Mappa mentale
18. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 11
19. (Included in full purchase)
  Script integrale del corso. Modulo 11
20. (Included in full purchase)
  Video di Approfondimento. Gli 8 passi dello Yoga.mp4
13
Modulo 12. Meditazione Buddhista
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 12
2. (Included in full purchase)
  Buddhismo originario. Buddha Sakyamuni
3. (Included in full purchase)
  Buddhismo e Yoga a confronto
4. (Included in full purchase)
  Buddhismo tibetano (1/2)
5. (Included in full purchase)
  Buddhismo tibetano (2/2)
6. (Included in full purchase)
  Sviluppo del Buddhismo
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 43. Vipassana
8. (Included in full purchase)
  Meditazione 43. Mappa mentale
9. (Included in full purchase)
  Meditazione 44. Compassione
10. (Included in full purchase)
  Meditazione 44. Mappa mentale
11. (Included in full purchase)
  Meditazione 45. Tonglen
12. (Included in full purchase)
  Meditazione 45. Mappa mentale
13. (Included in full purchase)
  Meditazione 46. Dzogchen
14. (Included in full purchase)
  Meditazione 46. Mappa mentale
15. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 12
16. (Included in full purchase)
  Script integrale del modulo 12
14
Modulo 13. Meditazione e mantra
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 13
2. (Included in full purchase)
  Il potere del suono e delle vibrazioni
3. (Included in full purchase)
  I mantra nelle diverse tradizioni spirituali
4. (Included in full purchase)
  Come praticare un mantra
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 47. Mantra OM
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 47. Mappa mentale
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 48. Mantra Soham
8. (Included in full purchase)
  Meditazione 48. Mappa mentale
9. (Included in full purchase)
  Meditazione 49. Nichiren e pratica del Daimoku
10. (Included in full purchase)
  Meditazione 49. Mappa mentale
11. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 13
12. (Included in full purchase)
  Script integrale del corso. Modulo 13
13. (Included in full purchase)
  Video di Approfondimento 1. Il significato del mantra OM
14. (Included in full purchase)
  Video di Approfondimento 2. Nam Myōhō Renge Kyō
15
Modulo 14. Meditazione e mudra
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 14
2. (Included in full purchase)
  Il linguaggio simbolico dei mudra
3. (Included in full purchase)
  4 mudra comuni. Slide
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 50. Meditazione guidata con un mudra
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 50. Mappa mentale
6. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 14
7. (Included in full purchase)
  Script integrale del corso. Modulo 14
8. (Included in full purchase)
  Video di Approfondimento. Dhyana Mudra
16
Modulo 15. Meditazione dinamica di Osho
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 15
2. (Included in full purchase)
  Osho e la sua visione della meditazione
3. (Included in full purchase)
  Meditazione 51. Meditazione dinamica di Osho
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 51. Mappa mentale
5. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 15
6. (Included in full purchase)
  Script integrale del corso. Modulo 15
17
Modulo 16. Meditazione trascendentale
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 16
2. (Included in full purchase)
  Maharishi mahesh yogi
3. (Included in full purchase)
  Il percorso ufficiale della meditazione trascendentale
4. (Included in full purchase)
  Come trovare il proprio mantra
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 52. Meditazione base della meditazione trascendentale
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 52. Mappa mentale
7. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 16
8. (Included in full purchase)
  Script integrale del modulo 16
18
Modulo 17. Meditazione di Yogananda
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 17
2. (Included in full purchase)
  Yogananda: portare il Kriya Yoga in occidente
3. (Included in full purchase)
  Il sistema del Kriya Yoga
4. (Included in full purchase)
  Attivazione dell'energia interiore
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 53 ispirata alla meditazione di Yogananda
6. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 17
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 53. Mappa mentale
8. (Included in full purchase)
  Script integrale del modulo 17
19
Modulo 18. Meditazione di Thích Nhất Hạnh
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 18
2. (Included in full purchase)
  Thích Nhất Hạnh. Monaco attivista e padre spirituale della mindfulness
3. (Included in full purchase)
  Importanza di Thích Nhất Hạnh
4. (Included in full purchase)
  La presenza mentale
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 54. Conteggio del respiro
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 55. Presenza mentale nelle parti del corpo
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 56. Giornata della presenza mentale
8. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 18
9. (Included in full purchase)
  Meditazione 54. Mappa mentale
10. (Included in full purchase)
  Meditazione 55. Mappa mentale
11. (Included in full purchase)
  Meditazione 56. Mappa mentale
12. (Included in full purchase)
  Script integrale del corso. Modulo 18
13. (Included in full purchase)
  Video di Approfondimento. 2 lezioni di Thích Nhất Hạnh
20
Modulo 19. Meditazione Kundalini
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 19
2. (Included in full purchase)
  Il tantrismo come via alla consapevolezza energetica
3. (Included in full purchase)
  Il percorso tradizionale del risveglio della Kundalini
4. (Included in full purchase)
  L’influenza moderna e il caso controverso di Yogi Bhajan
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 57. Risvegliare la Kundalini
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 57. Mappa mentale
7. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 19
8. (Included in full purchase)
  Script integrale del modulo 19
9. (Included in full purchase)
  Approfondimento. L'energia della Kundalini
10. (Included in full purchase)
  Approfondimento. Schede dei 7 Chakra
21
Modulo 20. Meditazione Zen
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 20
2. (Included in full purchase)
  La meditazione nello Zen
3. (Included in full purchase)
  Meditazione 58. Zazen
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 58. Mappa mentale
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 59. Kinhin, meditazione camminata
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 59. Mappa mentale
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 60. Shikantaza
8. (Included in full purchase)
  Meditazione 60. Mappa mentale
9. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 20
10. (Included in full purchase)
  Script integrale del modulo 20
22
Modulo 21. Meditazione taoista
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 21
2. (Included in full purchase)
  La meditazione nel taoismo
3. (Included in full purchase)
  Meditazione 61. Meditazione sul Dantian
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 61. Mappa mentale
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 62. Meditazione sul Wu Wei
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 62. Mappa mentale
7. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 21
8. (Included in full purchase)
  Script integrale del corso. Modulo 21
23
Modulo 22. Meditazione Sufi
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 22
2. (Included in full purchase)
  La meditazione nel sufismo
3. (Included in full purchase)
  Meditazione 63. Meditazione del ricordo di dio
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 63. Mappa mentale
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 64. Il giro sufi
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 64. Mappa mentale
7. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 22
8. (Included in full purchase)
  Script integrale del modulo 22
9. (Included in full purchase)
  Video di approfondimento. La Danza Sufi
24
Modulo 23. Meditazione ebraica
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 23
2. (Included in full purchase)
  La meditazione nella tradizione ebraica
3. (Included in full purchase)
  Meditazione 65. Meditazione Hagah-Syach
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 65. Mappa mentale
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 66. Meditazione sulla candela
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 66. Mappa mentale
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 67. Meditazione sul salmo 23
8. (Included in full purchase)
  Meditazione 67. Mappa mentale
9. (Included in full purchase)
  Meditazione 68. Meditazione sul Sacro Tetragramma
10. (Included in full purchase)
  Meditazione 68. Mappa mentale
11. (Included in full purchase)
  Meditazione 69. Meditazione Amidà
12. (Included in full purchase)
  Meditazione 69. Mappa mentale
13. (Included in full purchase)
  Meditazione 70. Meditazione sulla Shekinà
14. (Included in full purchase)
  Meditazione 70. Mappa mentale
15. (Included in full purchase)
  Meditazione 71. Meditazione Hitbodedut
16. (Included in full purchase)
  Meditazione 71. Mappa mentale
17. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 23
18. (Included in full purchase)
  Script integrale del modulo 23
19. (Included in full purchase)
  Approfondimento. Il Sacro Tetragramma
20. (Included in full purchase)
  Video di approfondimento. Il Sacro Tetragramma
25
Modulo 24. Meditazione cristiana
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 24
2. (Included in full purchase)
  Caratteristiche della meditazione cristiana
3. (Included in full purchase)
  Meditazione 72. Meditazione di Ignazio di Loyola
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 72. Mappa mentale
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 73. Meditazione dei Padri del Deserto
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 73. Mappa mentale
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 74. La preghiera del cuore
8. (Included in full purchase)
  Meditazione 74. Mappa mentale
9. (Included in full purchase)
  Meditazione 75. Lectio divina
10. (Included in full purchase)
  Meditazione 75. Mappa mentale
11. (Included in full purchase)
  Meditazione 76. Meditazione di Meister Eckhart
12. (Included in full purchase)
  Meditazione 76. Mappa mentale
13. (Included in full purchase)
  Meditazione 77. Meditazione di Ildegarda di Bingen
14. (Included in full purchase)
  Meditazione 77. Mappa mentale
15. (Included in full purchase)
  Meditazione 78. Meditzione di Giovanni Della Croce
16. (Included in full purchase)
  Meditazione 78. Mappa mentale
17. (Included in full purchase)
  Meditazione 79. Meditazione di Teresa d'Avila
18. (Included in full purchase)
  Meditazione 79. Mappa mentale
19. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 24
20. (Included in full purchase)
  Script integrale del modulo 24
21. (Included in full purchase)
  Approfondimento. Visioni di Ildegarda di Bingen
26
Modulo 25. Meditazione di altre tradizioni
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 25
2. (Included in full purchase)
  Meditazione 80. Meditazione stoica (Grecia)
3. (Included in full purchase)
  Meditazione 80. Mappa mentale
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 81. Meditazione neoplatonica (Grecia)
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 81. Mappa mentale
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 82. Meditazione Maat (Egitto)
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 82. Mappa mentale
8. (Included in full purchase)
  Meditazione 83. Meditazione sulla Barca Solare (Egitto)
9. (Included in full purchase)
  Meditazione 83. Mappa mentale
10. (Included in full purchase)
  Meditazione 84. Meditazione sul nome segreto (Egitto)
11. (Included in full purchase)
  Meditazione 84. Mappa mentale
12. (Included in full purchase)
  Meditazione 85. Meditazione celtica (Irlanda)
13. (Included in full purchase)
  Meditazione 85. Mappa mentale
14. (Included in full purchase)
  Meditazione 86. Meditazione sul Dreamtime (Australia)
15. (Included in full purchase)
  Meditazione 86. Mappa mentale
16. (Included in full purchase)
  Meditazione 87. Meditazione sciamanica (Africa)
17. (Included in full purchase)
  Meditazione 87. Mappa mentale
18. (Included in full purchase)
  Meditazione 88. Meditazione Solare (Sudamerica)
19. (Included in full purchase)
  Meditazione 88. Mappa mentale
20. (Included in full purchase)
  Meditazione 89. Vision Quest (Nativi americani)
21. (Included in full purchase)
  Meditazione 89. Mappa mentale
22. (Included in full purchase)
  Meditazione 90. Meditazione sulla Ruota di Medicina (Nativi Americani)
23. (Included in full purchase)
  Meditazione 90. Mappa mentale
24. (Included in full purchase)
  Meditazione 91. Meditazione su Wakan Tanka (Nativi americani)
25. (Included in full purchase)
  Meditazione 91. Mappa mentale
26. (Included in full purchase)
  Meditazione 92. Meditazione sul Mantra Ho’oponopono (Hawaii)
27. (Included in full purchase)
  Meditazione 92. Mappa mentale
28. (Included in full purchase)
  Meditazione 93. Meditazione sulle Tre Menti (Hawaii)
29. (Included in full purchase)
  Meditazione 93. Mappa mentale
30. (Included in full purchase)
  Meditazione 94. Meditazione su Zero Limits (Hawaii)
31. (Included in full purchase)
  Meditazione 94. Mappa mentale
32. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 25
33. (Included in full purchase)
  Script integrale del modulo 25
34. (Included in full purchase)
  Tamburi Sciamanici Africani. Audio
35. (Included in full purchase)
  Tamburi Sciamanici Africani. video
27
Modulo 26. Meditazione e alchimia
1. (Included in full purchase)
  Introduzione al modulo 26
2. (Included in full purchase)
  Alchimia e meditazione
3. (Included in full purchase)
  Meditazione 95. Meditazione gnostica sulla luce divina
4. (Included in full purchase)
  Meditazione 95. Mappa mentale
5. (Included in full purchase)
  Meditazione 96. Meditazione sui principi ermetici
6. (Included in full purchase)
  Meditazione 96. Mappa mentale
7. (Included in full purchase)
  Meditazione 97. Meditazione sul vitriol
8. (Included in full purchase)
  Meditazione 97. Mappa mentale
9. (Included in full purchase)
  Meditazione 98. Meditazione sulle tre opere alchemiche
10. (Included in full purchase)
  Meditazione 98. Mappa mentale
11. (Included in full purchase)
  Meditazione 99. Meditazione dei Rosacroce
12. (Included in full purchase)
  Meditazione 99. Mappa mentale
13. (Included in full purchase)
  Meditazione 100. Meditaizone sul fuoco segreto
14. (Included in full purchase)
  Meditazione 100. Mappa mentale
15. (Included in full purchase)
  Riepilogo del modulo 26
16. (Included in full purchase)
  Script integrale del modulo 26
28
Conclusione del corso
1. (Included in full purchase)
  Conclusione. Dalla meditazione alla trasformazione
2. (Included in full purchase)
  Corso completo di meditazione. Manuale completo del corso
29
Extra Bonus. Video bonus
1. (Included in full purchase)
  Meditazione sul Salmo 23
2. (Included in full purchase)
  Meditazione sull’Intelligenza Infinita
3. (Included in full purchase)
  Healing Music Video. 2 ore di musica per la tua meditazione
4. (Included in full purchase)
  Healing Music Video. Frequenze theta per la meditazione più profonda
5. (Included in full purchase)
  Il Tuo Nuovo Inizio. Meditazione. Il distacco
6. (Included in full purchase)
  Ispirazione Quotidiana. Dharana e Dhyana
7. (Included in full purchase)
  Ispirazione Quotidiana. Il vero significato della meditazione
8. (Included in full purchase)
  Meditazioni sulla Parola. Contemplazione del Tetragramma
9. (Included in full purchase)
  Meditazioni sulla Parola. Meditazione Hagah
10. (Included in full purchase)
  Motivazione Quotidiana. Il maestro di meditazione Rob Nairn
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Extra Bonus. Mind3® Healing Meditation Music
1. (Included in full purchase)
  01 Spring Healing Meditation. Esecuzione
2. (Included in full purchase)
  02 Summer Healing Meditation. Introduzione
3. (Included in full purchase)
  03 La frequenza di 40 Hz
4. (Included in full purchase)
  04 Tecnica di connessione
5. (Included in full purchase)
  05 Summer Healing Meditation. Esecuzione
6. (Included in full purchase)
  06 Autumn Healing Meditation. Esecuzione
7. (Included in full purchase)
  07 Winter Healing Meditation. Introduzione
8. (Included in full purchase)
  08 Winter Healing Meditation. Esecuzione

“Un viaggio trasformativo. Mi ha aiutato a ritrovare equilibrio e senso profondo.”

— Giulia, 45 anni, counselor olistica

“La guida definitiva per chi vuole meditare davvero. Completo, ispirante e concreto.”

— Fabio, 38 anni, educatore

“Ho usato le tecniche con i miei pazienti e i risultati sono stati immediati.”

— Luca, 52 anni, psicoterapeuta

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5 motivi per iscriverti al corso

Contenuti del corso

Introduzione al corso

Modulo 1. Storia della meditazione

Modulo 2. Scienza della meditazione

Modulo 3. Tecniche base di meditazione

Modulo 4. Meditazione per il benessere

Modulo 5. Meditazione per le emozioni

Modulo 6. Meditazione per la performance

Modulo 7. Meditazione e potere personale

Modulo 8. Meditazione e strategie mentali

Modulo 9. Meditazione rapida e in movimento

Modulo 10. Meditazione induista

Modulo 11. Meditazione Yoga

Modulo 12. Meditazione Buddhista

Modulo 13. Meditazione e mantra

Modulo 14. Meditazione e mudra

Modulo 15. Meditazione dinamica di Osho

Modulo 16. Meditazione trascendentale

Modulo 17. Meditazione di Yogananda

Modulo 18. Meditazione di Thích Nhất Hạnh

Modulo 19. Meditazione Kundalini

Modulo 20. Meditazione Zen

Modulo 21. Meditazione taoista

Modulo 22. Meditazione Sufi

Modulo 23. Meditazione ebraica

Modulo 24. Meditazione cristiana

Modulo 25. Meditazione di altre tradizioni

Modulo 26. Meditazione e alchimia

Conclusione del corso

Extra Bonus. Video bonus

Extra Bonus. Mind3® Healing Meditation Music

“Un viaggio trasformativo. Mi ha aiutato a ritrovare equilibrio e senso profondo.”

“La guida definitiva per chi vuole meditare davvero. Completo, ispirante e concreto.”

“Ho usato le tecniche con i miei pazienti e i risultati sono stati immediati.”

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