✩ Il successo si costruisce ogni giorno

Questo corso ti guida in un percorso pratico e trasformativo, fondato sulle abitudini che fanno la differenza. Non si tratta di rivoluzioni improvvise, ma di piccoli gesti quotidiani. Ogni modulo ti offre strumenti reali da mettere subito in pratica, per vivere con più chiarezza, energia, motivazione e coerenza.

✩ Non teoria, ma azione quotidiana

50 abitudini concrete suddivise in 6 aree fondamentali: mente, corpo, tempo, relazioni, visione e integrazione. Un corso flessibile, da personalizzare secondo il tuo ritmo e le tue esigenze. Scegli da dove iniziare, e inizia a cambiare.

✩ Un metodo semplice, potente, duraturo

Ogni gesto che ripeti diventa parte della tua identità. Questo corso ti insegna come rendere le abitudini davvero stabili nel tempo, evitando il fallimento e costruendo una trasformazione autentica. Piccoli passi, grandi risultati.

Cosa ottieni con questo corso

. 50 abitudini concrete divise in 6 moduli tematici . Esercizi pratici e assignments per metterle subito in pratica . Survey di auto-riflessione per capire da dove partire . Checklist personalizzabili per monitorare i tuoi progressi . Una guida duratura, sempre disponibile, per la tua evoluzione quotidiana

Hai mai provato a cambiare… e sei tornato al punto di partenza?

La verità è che la motivazione non basta. Serve un metodo semplice, realistico, quotidiano. Una guida per creare nuove abitudini che non solo funzionano, ma durano. Questo corso è esattamente questo. Un percorso pratico, concreto, che ti accompagna ogni giorno nella costruzione del tuo successo personale. Perché ogni abitudine è una scelta di identità.

“Mi bastano 3 minuti per rimettermi in carreggiata. Ho cambiato il mio inizio giornata."

— Francesca, 44 anni, project manager

“Ho capito che cambiare è questione di ritmo, non di sforzo. E adesso lo seguo.”

— Alberto, 38 anni, fisioterapista

“Non è motivazionale. È pratico, vero, trasformativo. Il miglior corso sulle abitudini che abbia fatto.”

— Elena, 51 anni, insegnante

Contenuti del programma

9 Chapters · 346 Lessons

  1. 1

    Introduzione al corso

    1. Presentazione del corso Free preview
    2. Due modalità in un unico acquisto Free preview
    3. (Included in full purchase)

      Come scaricare gratuitamente i contenuti del corso

    4. Cerchi il percorso su misura per te? Free preview
    5. Introduzione generale Free preview
    6. La forza delle piccole scelte quotidiane Free preview
    7. Chi sei lo scegli ogni giorno Free preview
    8. Un programma per costruire, non per inseguire Free preview
    9. La vera sfida è il tempo Free preview
    10. Scopi del corso Free preview
    11. Benefici del corso Free preview
    12. Come usare il corso Free preview
    13. Le sei aree del tuo successo quotidiano Free preview
    14. Un passo dopo l’altro Free preview
    15. Assignment – Un invito all’azione Free preview
  2. 2

    Modulo 1. Mente lucida

    1. (Included in full purchase)

      Modulo 1. Mente lucida

    2. (Included in full purchase)

      Elenco delle abitudini del Modulo 1

    3. (Included in full purchase)

      Abitudine 1. Inizia la tua giornata con un pensiero intenzionale

    4. (Included in full purchase)

      Abitudine 1. Descrizione pratica

    5. (Included in full purchase)

      Abitudine 1. Nota di consapevolezza

    6. (Included in full purchase)

      Abitudine 1. Progresso naturale dell'abitudine

    7. (Included in full purchase)

      Abitudine 1. Assignment

    8. (Included in full purchase)

      Abitudine 2. Scrivi una cosa positiva ogni sera

    9. (Included in full purchase)

      Abitudine 2. Descrizione pratica

    10. (Included in full purchase)

      Abitudine 2. Nota di consapevolezza

    11. (Included in full purchase)

      Abitudine 2. Progresso naturale dell'abitudine

    12. (Included in full purchase)

      Abitudine 2. Assignment

    13. (Included in full purchase)

      Abitudine 3. Fai una cosa alla volta

    14. (Included in full purchase)

      Abitudine 3. Descrizione pratica

    15. (Included in full purchase)

      Abitudine 3. Nota di consapevolezza

    16. (Included in full purchase)

      Abitudine 3. Progresso naturale dell'abitudine

    17. (Included in full purchase)

      Abitudine 3. Assignment

    18. (Included in full purchase)

      Abitudine 4. Allena l’attenzione con 3 minuti di silenzio

    19. (Included in full purchase)

      Abitudine 4. Descrizione pratica

    20. (Included in full purchase)

      Abitudine 4. Nota di consapevolezza

    21. (Included in full purchase)

      Abitudine 4. Progresso naturale dell'abitudine

    22. (Included in full purchase)

      Abitudine 4. Assignment

    23. (Included in full purchase)

      Abitudine 5. Leggi una pagina al giorno di un libro che eleva

    24. (Included in full purchase)

      Abitudine 5. Descrizione pratica

    25. (Included in full purchase)

      Abitudine 5. Nota di consapevolezza

    26. (Included in full purchase)

      Abitudine 5. Progresso naturale dell'abitudine

    27. (Included in full purchase)

      Abitudine 5. Assignment

    28. (Included in full purchase)

      Abitudine 6. Riconosci e trasforma i pensieri negativi

    29. (Included in full purchase)

      Abitudine 6. Descrizione pratica

    30. (Included in full purchase)

      Abitudine 6. Nota di consapevolezza

    31. (Included in full purchase)

      Abitudine 6. Progresso naturale dell'abitudine

    32. (Included in full purchase)

      Abitudine 6. Assignment

    33. (Included in full purchase)

      Abitudine 7. Fissa ogni giorno un piccolo obiettivo mentale

    34. (Included in full purchase)

      Abitudine 7. Descrizione pratica

    35. (Included in full purchase)

      Abitudine 7. Nota di consapevolezza

    36. (Included in full purchase)

      Abitudine 7. Progresso naturale dell'abitudine

    37. (Included in full purchase)

      Abitudine 7. Assignment

    38. (Included in full purchase)

      Abitudine 8. Allenati a dire “no” per proteggere il tuo focus

    39. (Included in full purchase)

      Abitudine 8. Descrizione della pratica

    40. (Included in full purchase)

      Abitudine 8. Nota di consapevolezza

    41. (Included in full purchase)

      Abitudine 8. Progresso naturale dell'abitudine

    42. (Included in full purchase)

      Abitudine 8. Assignment

    43. (Included in full purchase)

      Abitudine 9. Osserva le emozioni come nuvole che passano

    44. (Included in full purchase)

      Abitudine 9. Descrizione pratica

    45. (Included in full purchase)

      Abitudine 9. Nota di consapevolezza

    46. (Included in full purchase)

      Abitudine 9. Progresso naturale dell'abitudine

    47. (Included in full purchase)

      Abitudine 9. Assignment

    48. (Included in full purchase)

      Abitudine 10. Fai ogni sera una revisione mentale della giornata

    49. (Included in full purchase)

      Abitudine 10. Descrizione pratica

    50. (Included in full purchase)

      Abitudine 10. Nota di consapevolezza

    51. (Included in full purchase)

      Abitudine 10. Progresso naturale dell'abitudine

    52. (Included in full purchase)

      Abitudine 10. Assignment

    53. (Included in full purchase)

      Auto-checklist del Modulo 1

  3. 3

    Modulo 2. Corpo presente

    1. (Included in full purchase)

      Modulo 2. Corpo presente

    2. (Included in full purchase)

      Elenco delle abitudini del Modulo 2

    3. (Included in full purchase)

      Abitudine 11. Respira profondamente per 3 cicli ogni ora

    4. (Included in full purchase)

      Abitudine 11. Descrizione pratica

    5. (Included in full purchase)

      Abitudine 11. Nota di consapevolezza

    6. (Included in full purchase)

      Abitudine 11. Progresso naturale dell'abitudine

    7. (Included in full purchase)

      Abitudine 12. Bevi un bicchiere d’acqua appena sveglio

    8. (Included in full purchase)

      Abitudine 12. Descrizione pratica dell’abitudine

    9. (Included in full purchase)

      Abitudine 12. Nota di consapevolezza

    10. (Included in full purchase)

      Abitudine 12. Progresso naturale dell’abitudine

    11. (Included in full purchase)

      Abitudine 13. Cammina ogni giorno almeno 20 minuti

    12. (Included in full purchase)

      Abitudine 13. Descrizione pratica

    13. (Included in full purchase)

      Abitudine 13. Nota di consapevolezza

    14. (Included in full purchase)

      Abitudine 13. Progresso naturale dell'abitudine

    15. (Included in full purchase)

      Abitudine 14. Cura la postura durante il giorno

    16. (Included in full purchase)

      Abitudine 14. Descrizione pratica

    17. (Included in full purchase)

      Abitudine 14. Nota di consapevolezza

    18. (Included in full purchase)

      Abitudine 14. Progresso naturale dell'abitudine

    19. (Included in full purchase)

      Abitudine 15. Nutriti con cibi vivi e semplici

    20. (Included in full purchase)

      Abitudine 15. Descrizione pratica

    21. (Included in full purchase)

      Abitudine 15. Nota di consapevolezza

    22. (Included in full purchase)

      Abitudine 15. Progresso naturale dell'abitudine

    23. (Included in full purchase)

      Abitudine 16. Dormi con regolarità

    24. (Included in full purchase)

      Abitudine 16. Descrizione pratica

    25. (Included in full purchase)

      Abitudine 16. Nota di consapevolezza

    26. (Included in full purchase)

      Abitudine 16. Progresso naturale dell'abitudine

    27. (Included in full purchase)

      Abitudine 17. Stai ogni giorno all’aria aperta

    28. (Included in full purchase)

      Abitudine 17. Descrizione pratica

    29. (Included in full purchase)

      Abitudine 17. Nota di consapevolezza

    30. (Included in full purchase)

      Abitudine 17. Progresso naturale dell'abitudine

    31. (Included in full purchase)

      Abitudine 18. Spegni gli schermi 30 minuti prima di dormire

    32. (Included in full purchase)

      Abitudine 18. Descrizione pratica

    33. (Included in full purchase)

      Abitudine 18. Nota di consapevolezza

    34. (Included in full purchase)

      Abitudine 18. Progresso naturale dell'abitudine

    35. (Included in full purchase)

      Abitudine 19. Fai stretching o scioglimento del corpo ogni mattina

    36. (Included in full purchase)

      Abitudine 19. Descrizione pratica

    37. (Included in full purchase)

      Abitudine 19. Nota di consapevolezza

    38. (Included in full purchase)

      Abitudine 19. Progresso naturale dell'abitudine

    39. (Included in full purchase)

      Abitudine 20. Ringrazia il tuo corpo almeno una volta al giorno

    40. (Included in full purchase)

      Abitudine 20. Descrizione pratica

    41. (Included in full purchase)

      Abitudine 20. Nota di consapevolezza

    42. (Included in full purchase)

      Abitudine 20. Progresso naturale dell'abitudine

    43. (Included in full purchase)

      Abitudine 11. Assignment

    44. (Included in full purchase)

      Abitudine 12. Assignment

    45. (Included in full purchase)

      Abitudine 13. Assignment

    46. (Included in full purchase)

      Abitudine 14. Assignment

    47. (Included in full purchase)

      Abitudine 15. Assignment

    48. (Included in full purchase)

      Abitudine 16. Assignment

    49. (Included in full purchase)

      Abitudine 17. Assignment

    50. (Included in full purchase)

      Abitudine 18. Assignment

    51. (Included in full purchase)

      Abitudine 19. Assignment

    52. (Included in full purchase)

      Abitudine 20. Assignment

    53. (Included in full purchase)

      Auto-checklist del Modulo 2

  4. 4

    Modulo 3. Tempo e azione

    1. (Included in full purchase)

      Modulo 3. Tempo e azione

    2. (Included in full purchase)

      Elenco delle abitudini del Modulo 3

    3. (Included in full purchase)

      Abitudine 21. Inizia la giornata con 3 priorità chiare

    4. (Included in full purchase)

      Abitudine 21. Descrizione pratica

    5. (Included in full purchase)

      Abitudine 21. Nota di consapevolezza

    6. (Included in full purchase)

      Abitudine 21. Progresso naturale dell'abitudine

    7. (Included in full purchase)

      Abitudine 21. Assignment

    8. (Included in full purchase)

      Abitudine 22. Usa il timer per compiti focalizzati

    9. (Included in full purchase)

      Abitudine 22. Descrizione pratica

    10. (Included in full purchase)

      Abitudine 22. Nota di consapevolezza

    11. (Included in full purchase)

      Abitudine 22. Progresso naturale dell'abitudine

    12. (Included in full purchase)

      Abitudine 22. Assignment

    13. (Included in full purchase)

      Abitudine 23. Ogni sera chiudi la giornata con un bilancio

    14. (Included in full purchase)

      Abitudine 23. Descrizione pratica

    15. (Included in full purchase)

      Abitudine 23. Nota di consapevolezza

    16. (Included in full purchase)

      Abitudine 23. Progresso naturale dell'abitudine

    17. (Included in full purchase)

      Abitudine 23. Assignment

    18. (Included in full purchase)

      Abitudine 24. Ragiona in settimane, non in ore

    19. (Included in full purchase)

      Abitudine 24. Descrizione pratica

    20. (Included in full purchase)

      Abitudine 24. Nota di consapevolezza

    21. (Included in full purchase)

      Abitudine 24. Progresso naturale dell'abitudine

    22. (Included in full purchase)

      Abitudine 24. Assignment

    23. (Included in full purchase)

      Abitudine 25. Usa un’agenda semplice

    24. (Included in full purchase)

      Abitudine 25. Descrizione pratica

    25. (Included in full purchase)

      Abitudine 25. Nota di consapevolezza

    26. (Included in full purchase)

      Abitudine 25. Progresso naturale dell-abitudine

    27. (Included in full purchase)

      Abitudine 25. Assignment

    28. (Included in full purchase)

      Abitudine 26. Suddividi i grandi compiti in micro-azioni

    29. (Included in full purchase)

      Abitudine 26. Descrizione pratica

    30. (Included in full purchase)

      Abitudine 26. Nota di consapevolezza

    31. (Included in full purchase)

      Abitudine 26. Progresso naturale dell'abitudine

    32. (Included in full purchase)

      Abitudine 26. Assignment

    33. (Included in full purchase)

      Abitudine 27. Dedica 10 minuti al giorno alla pianificazione

    34. (Included in full purchase)

      Abitudine 27. Descrizione pratica

    35. (Included in full purchase)

      Abitudine 27. Nota di consapevolezza

    36. (Included in full purchase)

      Abitudine 27. Progresso naturale dell-abitudine

    37. (Included in full purchase)

      Abitudine 27. Assignment

    38. (Included in full purchase)

      Abitudine 28. Stacca veramente nei momenti di pausa

    39. (Included in full purchase)

      Abitudine 28. Descrizione pratica

    40. (Included in full purchase)

      Abitudine 28. Nota di consapevolezza

    41. (Included in full purchase)

      Abitudine 28. Progresso naturale dell'abitudine

    42. (Included in full purchase)

      Abitudine 28. Assignment

    43. (Included in full purchase)

      Abitudine 29. Evita di rincorrere le urgenze

    44. (Included in full purchase)

      Abitudine 29. Descrizione pratica

    45. (Included in full purchase)

      Abitudine 29. Nota di consapevolezza

    46. (Included in full purchase)

      Abitudine 29. Progresso naturale dell'abitudine

    47. (Included in full purchase)

      Abitudine 29. Assignment

    48. (Included in full purchase)

      Abitudine 30. Semplifica

    49. (Included in full purchase)

      Abitudine 30. Descrizione pratica

    50. (Included in full purchase)

      Abitudine 30. Nota di consapevolezza

    51. (Included in full purchase)

      Abitudine 30. Progresso naturale dell'abitudine

    52. (Included in full purchase)

      Abitudine 30. Assignment

    53. (Included in full purchase)

      Auto-checklist del Modulo 3

  5. 5

    Modulo 4. Relazioni e connessioni

    1. (Included in full purchase)

      Modulo 4. Relazioni e connessioni

    2. (Included in full purchase)

      Elenco delle abitudini del Modulo 4

    3. (Included in full purchase)

      Abitudine 31. Ascolta senza interrompere

    4. (Included in full purchase)

      Abitudine 31. Descrizione pratica

    5. (Included in full purchase)

      Abitudine 31. Nota di consapevolezza

    6. (Included in full purchase)

      Abitudine 31. Progresso naturale dell'abitudine

    7. (Included in full purchase)

      Abitudine 32. Chiedi "come stai?" con presenza

    8. (Included in full purchase)

      Abitudine 32. Descrizione pratica

    9. (Included in full purchase)

      Abitudine 32. Nota di consapevolezza

    10. (Included in full purchase)

      Abitudine 32. Progresso naturale dell'abitudine

    11. (Included in full purchase)

      Abitudine 33. Pratica la gratitudine relazionale

    12. (Included in full purchase)

      Abitudine 33. Descrizione pratica

    13. (Included in full purchase)

      Abitudine 33. Nota di consapevolezza

    14. (Included in full purchase)

      Abitudine 33. Progresso naturale dell-abitudine

    15. (Included in full purchase)

      Abitudine 34. Evita il lamento nei dialoghi quotidiani

    16. (Included in full purchase)

      Abitudine 34. Descrizione pratica

    17. (Included in full purchase)

      Abitudine 34. Nota di consapevolezza

    18. (Included in full purchase)

      Abitudine 34. Progresso naturale dell'abitudine

    19. (Included in full purchase)

      Abitudine 35. Offri un gesto gentile senza aspettativa

    20. (Included in full purchase)

      Abitudine 35. Descrizione pratica

    21. (Included in full purchase)

      Abitudine 35. Nota di consapevolezza

    22. (Included in full purchase)

      Abitudine 35. Progresso naturale dell-abitudine

    23. (Included in full purchase)

      Abitudine 36. Comunica un bisogno con chiarezza

    24. (Included in full purchase)

      Abitudine 36. Descrizione pratica

    25. (Included in full purchase)

      Abitudine 36. Nota di consapevolezza

    26. (Included in full purchase)

      Abitudine 36. Progresso naturale dell'abitudine

    27. (Included in full purchase)

      Abitudine 37. Ritagliati un momento per un legame importante

    28. (Included in full purchase)

      Abitudine 37. Descrizione pratica

    29. (Included in full purchase)

      Abitudine 37. Nota di consapevolezza

    30. (Included in full purchase)

      Abitudine 37. Progresso naturale dell'abitudine

    31. (Included in full purchase)

      Abitudine 38. Sii coerente tra parole e azioni

    32. (Included in full purchase)

      Abitudine 38. Descrizione pratica

    33. (Included in full purchase)

      Abitudine 38. Nota di consapevolezza

    34. (Included in full purchase)

      Abitudine 38. Progresso naturale dell'abitudine

    35. (Included in full purchase)

      Abitudine 39. Riduci l’esposizione a relazioni tossiche

    36. (Included in full purchase)

      Abitudine 39. Descrizione pratica

    37. (Included in full purchase)

      Abitudine 39. Nota di consapevolezza

    38. (Included in full purchase)

      Abitudine 39. Progresso naturale dell'abitudine

    39. (Included in full purchase)

      Abitudine 40. Riconosci e celebra i successi degli altri

    40. (Included in full purchase)

      Abitudine 40. Descrizione pratica

    41. (Included in full purchase)

      Abitudine 40. Nota di consapevolezza

    42. (Included in full purchase)

      Abitudine 40. Progresso naturale dell'abitudine

    43. (Included in full purchase)

      Abitudine 31. Assignment

    44. (Included in full purchase)

      Abitudine 32. Assignment

    45. (Included in full purchase)

      Abitudine 33. Assignment

    46. (Included in full purchase)

      Abitudine 34. Assignment

    47. (Included in full purchase)

      Abitudine 35. Assignment

    48. (Included in full purchase)

      Abitudine 36. Assignment

    49. (Included in full purchase)

      Abitudine 37. Assignment

    50. (Included in full purchase)

      Abitudine 38. Assignment

    51. (Included in full purchase)

      Abitudine 39. Assignment

    52. (Included in full purchase)

      Abitudine 40. Assignment

    53. (Included in full purchase)

      Auto-checklist del Modulo 4

  6. 6

    Modulo 5. Visione e direzione

    1. (Included in full purchase)

      01 Modulo 5. Visione e direzione

    2. (Included in full purchase)

      Elenco delle abitudini del Modulo 5

    3. (Included in full purchase)

      Abitudine 41. Scrivi la tua visione di successo personale

    4. (Included in full purchase)

      Abitudine 41. Descrizione pratica

    5. (Included in full purchase)

      Abitudine 41. Nota di consapevolezza

    6. (Included in full purchase)

      Abitudine 41. Progresso naturale dell'abitudine

    7. (Included in full purchase)

      Abitudine 41. Assignment

    8. (Included in full purchase)

      Abitudine 42. Visualizza per 1 minuto al giorno la tua meta

    9. (Included in full purchase)

      Abitudine 42. Descrizione pratica

    10. (Included in full purchase)

      Abitudine 42. Nota di consapevolezza

    11. (Included in full purchase)

      Abitudine 42. Progresso naturale dell'abitudine

    12. (Included in full purchase)

      Abitudine 42. Assignment

    13. (Included in full purchase)

      Abitudine 43. Agisci ogni giorno per un valore che conta per te

    14. (Included in full purchase)

      Abitudine 43. Descrizione pratica

    15. (Included in full purchase)

      Abitudine 43. Nota di consapevolezza

    16. (Included in full purchase)

      Abitudine 43. Progresso naturale dell'abitudine

    17. (Included in full purchase)

      Abitudine 43. Assignment

    18. (Included in full purchase)

      Abitudine 44. Scegli una parola guida ogni settimana

    19. (Included in full purchase)

      Abitudine 44. Descrizione pratica

    20. (Included in full purchase)

      Abitudine 44. Nota di consapevolezza

    21. (Included in full purchase)

      Abitudine 44. Progresso naturale dell'abitudine

    22. (Included in full purchase)

      Abitudine 44. Assignment

    23. (Included in full purchase)

      Abitudine 45. Tieni un diario di senso settimanale

    24. (Included in full purchase)

      Abitudine 45. Descrizione pratica

    25. (Included in full purchase)

      Abitudine 45. Nota di consapevolezza

    26. (Included in full purchase)

      Abitudine 45. Progresso naturale dell'abitudine

    27. (Included in full purchase)

      Abitudine 45. Assignment

    28. (Included in full purchase)

      Abitudine 46. Ricorda perché fai ciò che fai

    29. (Included in full purchase)

      Abitudine 46. Descrizione pratica

    30. (Included in full purchase)

      Abitudine 46. Nota di consapevolezza

    31. (Included in full purchase)

      Abitudine 46. Progresso naturale dell'abitudine

    32. (Included in full purchase)

      Abitudine 46. Assignment

    33. (Included in full purchase)

      Abitudine 47. Accetta l’incertezza come parte del cammino

    34. (Included in full purchase)

      Abitudine 47. Descrizione pratica

    35. (Included in full purchase)

      Abitudine 47. Nota di consapevolezza

    36. (Included in full purchase)

      Abitudine 47. Progresso naturale dell'abitudine

    37. (Included in full purchase)

      Abitudine 47. Assignment

    38. (Included in full purchase)

      Abitudine 48. Mantieni viva la tua curiosità

    39. (Included in full purchase)

      Abitudine 48. Descrizione pratica

    40. (Included in full purchase)

      Abitudine 48. Nota di consapevolezza

    41. (Included in full purchase)

      Abitudine 48. Progresso naturale dell'abitudine

    42. (Included in full purchase)

      Abitudine 48. Assignment

    43. (Included in full purchase)

      Abitudine 49. Fai ogni giorno qualcosa che ti rende fiero

    44. (Included in full purchase)

      Abitudine 49. Descrizione pratica

    45. (Included in full purchase)

      Abitudine 49. Nota di consapevolezza

    46. (Included in full purchase)

      Abitudine 49. Progresso naturale dell'abitudine

    47. (Included in full purchase)

      Abitudine 49. Assignment

    48. (Included in full purchase)

      39 Abitudine 50. Ricorda che ogni giorno conta

    49. (Included in full purchase)

      Abitudine 50. Descrizione pratica

    50. (Included in full purchase)

      Abitudine 50. Nota di consapevolezza

    51. (Included in full purchase)

      Abitudine 50. Progresso naturale dell'abitudine

    52. (Included in full purchase)

      Abitudine 50. Assignment

    53. (Included in full purchase)

      Auto-checklist del Modulo 5

  7. 7

    Modulo 6. Pratica delle abitudini

    1. (Included in full purchase)

      Modulo 6. Pratica delle abitudini

    2. (Included in full purchase)

      Elenco delle strategie del Modulo 6

    3. (Included in full purchase)

      Strategia 1. Parti da una sola abitudine per categoria

    4. (Included in full purchase)

      Strategia 1. Descrizione pratica

    5. (Included in full purchase)

      Strategia 1. Nota di consapevolezza

    6. (Included in full purchase)

      Strategia 1. Progresso naturale della strategia

    7. (Included in full purchase)

      Strategia 1. Assignment

    8. (Included in full purchase)

      Strategia 2. Inserisci l’abitudine in un momento fisso della giornata

    9. (Included in full purchase)

      Strategia 2. Descrizione pratica

    10. (Included in full purchase)

      Strategia 2. Nota di consapevolezza

    11. (Included in full purchase)

      Strategia 2. Progresso naturale della strategia

    12. (Included in full purchase)

      Strategia 2. Assignment

    13. (Included in full purchase)

      Strategia 3. Associa la nuova abitudine a una già esistente

    14. (Included in full purchase)

      Strategia 3. Descrizione pratica

    15. (Included in full purchase)

      Strategia 3. Nota di consapevolezza

    16. (Included in full purchase)

      Strategia 3. Progresso naturale della strategia

    17. (Included in full purchase)

      Strategia 3. Assignment

    18. (Included in full purchase)

      Strategia 4. Visualizza te stesso mentre pratichi con piacere

    19. (Included in full purchase)

      Strategia 4. Descrizione pratica

    20. (Included in full purchase)

      Strategia 4. Nota di consapevolezza

    21. (Included in full purchase)

      Strategia 4. Progresso naturale della strategia

    22. (Included in full purchase)

      Strategia 4. Assignment

    23. (Included in full purchase)

      Strategia 5. Usa reminder visivi o sensoriali

    24. (Included in full purchase)

      Strategia 5. Descrizione pratica

    25. (Included in full purchase)

      Strategia 5. Nota di consapevolezza

    26. (Included in full purchase)

      Strategia 5. Progresso naturale della strategia

    27. (Included in full purchase)

      Strategia 5. Assignment

    28. (Included in full purchase)

      Strategia 6. Accetta che i giorni no fanno parte del processo

    29. (Included in full purchase)

      Strategia 6. Descrizione pratica

    30. (Included in full purchase)

      Strategia 6. Nota di consapevolezza

    31. (Included in full purchase)

      Strategia 6. Progresso naturale della strategia

    32. (Included in full purchase)

      Strategia 6. Assignment

    33. (Included in full purchase)

      Strategia 7. Concediti 30 giorni di sperimentazione leggera

    34. (Included in full purchase)

      Strategia 7. Descrizione pratica

    35. (Included in full purchase)

      Strategia 7. Nota di consapevolezza

    36. (Included in full purchase)

      Strategia 7. Progresso naturale della strategia

    37. (Included in full purchase)

      Strategia 7. Assignment

    38. (Included in full purchase)

      Strategia 8. Meglio poco ma ogni giorno

    39. (Included in full purchase)

      Strategia 8. Descrizione pratica

    40. (Included in full purchase)

      Strategia 8. Nota di consapevolezza

    41. (Included in full purchase)

      Strategia 8. Progresso naturale della strategia

    42. (Included in full purchase)

      Strategia 8. Assignment

    43. (Included in full purchase)

      Strategia 9. Tieni un piccolo diario dei cambiamenti

    44. (Included in full purchase)

      Strategia 9. Descrizione pratica

    45. (Included in full purchase)

      Strategia 9. Nota di consapevolezza

    46. (Included in full purchase)

      Strategia 9. Progresso naturale della strategia

    47. (Included in full purchase)

      Strategia 9. Assignment

    48. (Included in full purchase)

      Strategia 10. Festeggia i piccoli successi

    49. (Included in full purchase)

      Strategia 10. Descrizione pratica

    50. (Included in full purchase)

      Strategia 10. Nota di consapevolezza

    51. (Included in full purchase)

      Strategia 10. Progresso naturale della strategia

    52. (Included in full purchase)

      Strategia 10. Assignment

    53. (Included in full purchase)

      Auto-checklist del Modulo 6

  8. 8

    Conclusione del corso

    1. (Included in full purchase)

      Riflessione finale: costruire il successo è costruire se stessi

    2. (Included in full purchase)

      Invito a rivedere i moduli e personalizzare il proprio cammino

    3. (Included in full purchase)

      Ogni abitudine è una scelta di identità

    4. (Included in full purchase)

      La vera sfida è il tempo

  9. 9

    Extra Bonus. Biblioteca di crescita personale

    1. (Included in full purchase)

      Atomic Habits. Audio

    2. (Included in full purchase)

      Atomic Habits. Ebook

    3. (Included in full purchase)

      Atomic Habits. Mappa mentale

    4. (Included in full purchase)

      L'abitudine di Adesso. Audio

    5. (Included in full purchase)

      L'abitudine di adesso. Ebook

    6. (Included in full purchase)

      L’abitudine di adesso. Mappa mentale

    7. (Included in full purchase)

      Mini abitudini, grandi risultati. Audio

    8. (Included in full purchase)

      Mini abitudini, grandi risultati. Ebook

    9. (Included in full purchase)

      Mini abitudini per grandi risultati. Mappa mentale

Inizia a costruire il tuo successo, un gesto alla volta

Il futuro si costruisce così: con scelte quotidiane. Non aspettare il momento perfetto. Scegli una nuova abitudine oggi.

Iscriviti Ora Anteprima gratuita

✩ Stai cercando il percorso su misura per te? Contatta un consulente certificato Area51!

Cerchi un consiglio mirato, professionale e senza impegno? 👉 Parla ora con un consulente certificato Area51: ti ascoltiamo, ti guidiamo, ti aiutiamo a fare il prossimo passo. ✉️ Scrivici a [email protected] 📞 Chiamaci allo 051 62556762